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Neun nützliche Tipps

So packen Sie Ihren Rucksack fürs Backpacking richtig

Wir zeigen zehn Tipps für Backpacker, mit denen Sie Ihren Rucksack für die Reise richtig packen
Wir zeigen neun Tipps für Backpacker, mit denen Sie Ihren Rucksack für die Reise richtig packen Foto: Getty Images
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TRAVELBOOK Redaktion

2. Juni 2025, 14:42 Uhr | Lesezeit: 4 Minuten

Wer seinen Rucksack für eine längere Reise falsch packt, kann unterwegs unangenehme Probleme bekommen. TRAVELBOOK gibt Tipps, wie Backpacker am besten ihr Gepäck verstauen sollten.

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Wir zeigen neun Tipps für Backpacker, mit denen Sie Ihren Rucksack für die Reise richtig packen.

1. Gut gefülltes Bodenfach

Gute Reise-Rucksäcke mit 60 Litern Volumen oder mehr haben meistens ein abgetrenntes Bodenfach. Dieses wird zuerst gefüllt – mit leichten Sachen wie Schlafsack, Isomatte und Ersatzbekleidung. Um die komplette Luft aus den Gegenständen zu drücken, eignen sich Kompressionssäcke.

2. Schwere Gegenstände in Rückennähe platzieren

Das Hauptfach des Rucksacks sollte nahe am Rücken, im Idealfall vom Lendenwirbelbereich bis hoch zu den Schultern, mit schweren Gegenständen beladen werden. Das können Kocher, Trinkblase, Zeltgegenstände oder Schuhe sein, aber auch Müsli, Riegel, Nüsse und Schokolade.

3. Leichte Ausrüstung zur Stabilisierung

Um das Gepäck am Rücken zu stabilisieren, sollte die Front des Hauptfachs am besten mit weniger schweren Gegenständen gefüllt werden – zum Beispiel mit leichter Kleidung. Man sollte auch darauf achten, dass Sachen, die man regelmäßig nutzt (wie z.B. Unterwäsche oder das Handtuch) nicht tief im Rucksack vergraben sein sollten, sondern schnell griffbereit nahe der Reißverschlüsse verstaut sind.

4. Wichtige Gegenstände nach oben

Oben ins Hauptfach des Rucksacks packen Sie wichtige Ausrüstung, die regelmäßig gebraucht wird. Das sind zum Beispiel das Zelt, Regenbekleidung oder das Erste-Hilfe-Set. Für diese Dinge möchte man nicht jedes Mal den halben Rucksack ausleeren müssen.

5. Griffbereites im Deckelfach

Für alles Kompakte, was man unterwegs schnell aus dem Gepäck haben möchte, eignet sich das Deckelfach – zum Beispiel sind das Snacks, Sonnencreme, Messer, Sonnenbrille, Taschentücher und die Wanderkarte oder auch der Reisepass.

6. Schutz vor Regen

Einen hundertprozentigen Schutz gegen Regen, also Wasser im Rucksack, gibt es nicht. Regenhüllen schützen von außen nicht vollständig, weil über die Rucksack-Träger weiterhin Wasser ins Innere laufen kann. Daher sollte wichtige Ausrüstung noch mal extra in wasserdichten Verpackungen verstaut werden. Verschiedene Farben dienen dabei der besseren Sortierung.

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7. Verpflegung einteilen

Die Tagesverpflegung sollte man morgens oder am Vorabend portionieren, am besten in Gefrierbeuteln. Das erleichtert das tägliche Packen des Rucksacks und Einteilen.

8. Nichts baumeln lassen

Möglichst wenig sollte außen angebracht werden. Der Rucksack sitzt sonst nicht mehr bequem, und man kann an Ästen hängen bleiben. Außerdem können baumelnde Schuhe auch kaputtgehen oder im schlimmsten Fall sogar Kinder verletzen. Trekkingstöcke, Zeltgestänge oder die Trinkflasche können natürlich außen festgeschnallt werden, da sie im Rucksack viel Platz wegnehmen.

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9. Routine beim Packen des Rucksacks einhalten

Wichtig ist auch, dass Sie möglichst Ihr Gepäck immer wieder am gleichen Ort in den Rucksack packen. Dadurch vermeiden Sie langes, unnötiges Suchen, was in einem noch größeren Chaos enden kann. Außerdem empfiehlt es sich, vor Abreise den gepackten Rucksack einmal komplett wieder auszupacken, um ihn dann erneut wieder zu packen. Denn es gibt Sachen, die Sie nicht so oft benötigen (z. B. Notfall-Medizin) – durch ein erneutes Packen können Sie sich besser merken, wo welches Zeug verstaut ist.

Themen Gepäck

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