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Global Retirement Index 2026

Die besten Länder der Welt für Ruheständler

Montevideos Küste in Uruguay
Das Land auf diesem Bild eignet sich laut einem neuen Index 2026 am besten für Rentner und finanziell Unabhängige Foto: Getty Images
Anna Wengel
Freie Autorin

2. Oktober 2026, 16:51 Uhr | Lesezeit: 6 Minuten

Wo auf der Welt lässt sich der Ruhestand finanziell am besten genießen? Wo verbinden sich angenehme Temperaturen, entspannte Lebensart und ein sicheres Umfeld zu einem rundum schönen Lebensabend? In welches Land kann man als Rentner überhaupt problemlos umziehen? Diese und andere Fragen beantwortet der aktuelle „Global Retirement Index“ der Lissabonner Beratungsfirma Global Citizen Solutions.

Ein sicheres Umfeld für sich selbst und das eigene Geld, Familie in der Nähe, Reisen, das Gefühl von Zugehörigkeit – so oder so ähnlich sehen die Wünsche vieler Rentner aus. Das erklärt zumindest die auf Visa, Aufenthalts- und Einwanderungsfragen spezialisierte Beratungsfirma Global Citizen Solutions aus Lissabon, Portugal. Diese hat kürzlich ihren jährlichen „Global Retirement Index“ herausgegeben, ein Ranking, das einen ersten Hinweis darauf geben kann, wo auf der Welt es sich als Rentner gut leben lässt.

Methodik

Der Index vergleicht Residenzprogramme für Rentner und finanziell Unabhängige in 46 Ländern und Regionen weltweit. Er richtet sich in erster Linie an Menschen, die sich mit Renten, Ersparnissen und anderen passiven Einkünften einen angenehmen Lebensabend gestalten können, sprich, genug Geld haben, um im Alter gut zu leben. Bewertet wurden die Lebensqualität, die Mobilität und Möglichkeiten, eine Staatsbürgerschaft zu bekommen, Steueroptimierung sowie Visaverfahren, Kosten und notwendige Investitionen. Trotz aller finanzieller Erwägungen spielt die Frage der Lebensqualität in der Bewertung laut Global Citizen Solutions die größte Rolle. 30 Prozent der Gewichtung macht diese aus, im Vergleich zu den anderen, die zwischen 15 und 22 Prozent liegen. Die fünf Säulen sind dabei in verschiedene Kategorien unterteilt. Dazu gehören etwa Sicherheit und Qualität des Umfelds, Möglichkeit einer doppelten Staatsbürgerschaft, die Besteuerung verschiedener Einkunftsarten sowie die Möglichkeit, die eigene Familie mitzubringen oder nachzuholen.

Mehr zum Thema

Die fünf besten Länder für Rentner

2026 ist so eine kompakte Liste lohnenswerter Rentner-Destinationen entstanden. Dabei befinden sich sechs der besten zehn Länder für den Ruhestand in Europa. Allesamt eint, laut Global Cizitizen Solutions, Ausgewogenheit: „niedrige Einkommensgrenzen, territorial oder anderweitig günstige Steuerregelungen (in den meisten Fällen), großzügige Familienintegration und klare Wege zur Staatsbürgerschaft – all dies eingebettet in einen hohen Lebensstandard.“

Platz 1: Uruguay

Uruguays Hauptstadt Montevideo
Uruguays Hauptstadt Montevideo Foto: Getty Images

Uruguay steht mit einer Gesamtwertung von 99,9 Punkten an erster Stelle des Global Retirement Index 2026. Laut Global Citizen Solutions punktet das südamerikanische Land in erster Linie in Sachen Mobilität und Staatsbürgerschaft. Wer dauerhaft hier leben möchte, muss ein Mindesteinkommen von 1700 US-Dollar pro Monat nachweisen können. Dazu zählen Renten ebenso wie Mieteinnahmen, Dividenden und Ersparnisse. Eine Staatsbürgerschaft zu bekommen, ist je nach Beziehungsstatus nach drei bis fünf Jahren möglich. Ebenso wie die eigene Familie mitzubringen, solange es sich dabei um Ehe- oder Lebenspartner, Kinder unter 25 Jahren, sowie unterhaltsberechtigte Eltern oder Kinder handelt. Hinsichtlich seiner Lebensqualität steht das Land auf dem 13. Platz im Ranking, mit 78,4 Punkten. Nicht ganz so günstige sieht es in Uruguay jedoch bei der Versteuerung von Einkünften aus dem Ausland und Renten aus. Hiermit steht das Land auf dem 20. Platz.

Platz 2: Mauritius

Traumstrand mit weißem Sand und türkisfarbener Lagune auf Mauritius
Traumstrand mit weißem Sand und türkisfarbener Lagune auf Mauritius – ein Symbol für das schöne Leben in dem Inselstaat Foto: Getty Images/ Roberto Moiola

Mauritius liegt mit 99,8 Punkten nur knapp hinter Uruguay im Ranking der besten Länder für Rentner 2026. Der ostafrikanische Inselstaat verlangt ein monatliches Einkommen von mindestens 2000 US-Dollar und erlaubt eine Staatsbürgerschaft nach sieben Jahren. In der Säule der Kosten und notwendigen Investitionen steht das Land zwar gerade mal auf Platz 30, schneidet angesichts seiner 91,7 Punkte dabei aber gut ab. Dahingegen steht es mit 75,9 Punkten weniger gut um die Lebensqualität auf Mauritius. Laut Global Citizen Solutions lohnt sich der Inselstaat „besonders für preisbewusste Rentner, die niedrige Einstiegskosten und -voraussetzungen suchen.“

Platz 3: Spanien

Der Plaza de la Cibeles in Spaniens Hauptstadt Madrid
Der Plaza de la Cibeles in Spaniens Hauptstadt Madrid Foto: Getty Images/ Rudy Sulgan

Spanien ist das erste und damit laut dieses Index zugleich beste europäische Land für den Ruhestand. Das südeuropäische Land erhielt 99,6 Punkte. Besonders tut sich Spanien hinsichtlich Mobilität und Staatsbürgerschaft hervor. Es schwächelt jedoch hinsichtlich der Steuern – in diesem Bereich liegt Spanien für einwandernde Rentner mit nur 50,0 Punkten auf Platz 46.

Nichterwerbstätige, die für Spanien ein Visum benötigen, müssen ein Monatseinkommen von 2400 Euro vorweisen. Partner und minderjährige Kinder dürfen mitkommen. Angesichts der europäischen Freizügigkeit benötigen Deutsche für Spanien jedoch kein Visum, um für den Ruhestand (oder davor) in das Land umzuziehen. Am entscheidendsten für deutsche Rentner dürfte dieser Wert sein: in Sachen Lebensqualität belegt Spanien mit 94,4 Punkten den fünften Platz.

Platz 4: Costa Rica

Dicht grüner Regenwald in Costa Ricas Tortuguero-Nationalpark
Dicht grüner Regenwald in Costa Ricas Tortuguero-Nationalpark Foto: Getty Images/ Francesco Riccardo Iacomino

Costa Rica bleibt ein Dauerthema bei Auswanderern, und auch im diesjährigen Global Retirement Index von Global Citizen Solutions schafft es das Land auf die vorderen Ränge. Mit 99,5 Punkten landet das mittelamerikanische Land auf Platz vier. Um seinen Lebensabend in Costa Rica zu verbringen, reicht schon ein Einkommen von 1000 Euro im Monat aus, zum Staatsbürger kann man sich nach sieben Jahren ernennen lassen. Besonders in Sachen Kosten und Investitionen sowie Mobilität und Staatsbürgerschaft steht es gut in Costa Rica. Nicht ganz so stark zeigt sich das Land hingegen beim Antragsverfahren. Die Lebensqualität Costa Ricas erhielt 78,0 Punkte und den 15. Platz. Laut den Visaberatern eignet sich Costa Rica vor allem für „kostenbewusste Rentner, die niedrige Einreisekosten und -voraussetzungen suchen.“

Platz 5: Portugal

Porto in Portugal
Porto ist die zweitgrößte Stadt Portugals Foto: Getty Images/ Nick Brundle Photography

Abgerundet wird die Top 5 durch einen anderen, europäischen Auswanderertraum: Portugal belegt mit 99,3 Punkten den fünften Platz des Rankings.

Ebenfalls nicht allzu relevant für deutsche Rentner punktet das südwesteuropäische Land im Bereich Mobilität und Staatsbürgerschaft. Vorausgesetzt wird für ein Visum ein Einkommen von mindestens 920 Euro. Seine schwächste Säule hat Portugal mit den Steuerbedingungen, die gerade einmal 58,3 Punkte erreichen. Dahingegen punktet Portugal mit seiner Lebensqualität, die im Ranking 93,9 Punkte und den sechsten Platz erhält – je nach eigener finanzieller Situation möglicherweise der wichtigere Punkt, wenn es um das Auswandern im Ruhestand geht.

Auf Portugal folgen ein südamerikanisches sowie vier europäische Länder.

Die besten 10 Länder für den Ruhestand im Überblick

  1. Uruguay
  2. Mauritius
  3. Spanien
  4. Costa Rica
  5. Portugal
  6. Paraguay
  7. Lettland
  8. Andorra
  9. Italien
  10. Griechenland

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Die Länder mit der höchsten Lebensqualität liegen in Europa

Lebensqualität ist für viele Rentner ebenso wie anderer Auswanderer einer der wichtigsten Punkte bei der Entscheidung, wo man sich zum Lebensabend niederlassen will. Filtert man den Index entsprechend, verändert sich die Liste extrem. Neun der zehn besten Länder für Rentner liegen hinsichtlich ihrer Lebensqualität in Europa.

In diesen 10 Ländern erwartet Rentner die beste Lebensqualität

  1. Irland
  2. Neuseeland
  3. Andorra
  4. Österreich
  5. Spanien
  6. Portugal
  7. Malta
  8. Italien
  9. Lettland
  10. Frankreich

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