2. August 2025, 14:35 Uhr | Lesezeit: 8 Minuten

Ein Highlight auf den Besuchen bei meinen Großeltern in meiner Kindheit? Ganz klar, Opas Wanderstock! Mein Opa Siegfried und meine Oma Irmgard waren ihrer Zeit ein Paar, das für ihre Generation recht ungewöhnlich, viel herumgekommen war: Italien, Frankreich, aber vor allem Österreich hatte es ihnen angetan. Davon zeugte Opas Wanderstock, der stolz mit silberfarbenen Stockwappen verziert war. Besonders häufig vertreten waren darauf Orte wie Krimml, Zell am See, Bad Gastein und St. Gilgen – kaum ein Ort im österreichischen Salzburger Land, den meine Großeltern nicht erkundet hatten. Und ich? Folge ihren Spuren heute mit wachsender Begeisterung.

Die Wälder, die so verwunschen aussehen, dass man sich fragt, ob hier womöglich Trolle wohnen, die wilden Tiere, die man auf den Wanderungen beobachten kann und das zünftige Essen, bei dem sich vermutlich jeder Ernährungsberater angesichts der Menge an gesättigten Fettsäuren ungläubig an den Kopf fassen würde. Wo wir schon beim Essen wären: Mir persönlich schmeckt es ja immer dann am besten, wenn ich mir den Hunger zuvor richtig erarbeitet habe – und das gelingt in einem aktiven Österreichurlaub spielend leicht. Egal, ob man auf anspruchsvollen Wanderwegen unterwegs ist, sich auf das Fahrrad schwingt (hochwertige E-Bikes sind hier vielerorts unkompliziert zu leihen) oder sich im kristallklaren Bergsee abkühlt – wer aktiv sein möchte, findet hier unzählige Möglichkeiten. Das habe ich auf meiner letzten Reise durch das Salzburger Land bemerkt. Hier verrate ich Ihnen meine Tipps für einen Aktivurlaub im Salzburger Land zwischen Bergen, Wasser und luftiger Höhe.

Wanderroute 1: Von Neukirchen zur Wildkogelalm

Die Wanderung beginnt im charmanten Ort Neukirchen am Großvenediger und führt erst mal gemächlich auf befestigten Radwegen nach oben. Am Gasthof Schütthof geht der Weg vorbei in Richtung Untersalzbach Wasserfälle und wird nun richtig abenteuerlich: Stellenweise ist der Weg hier ziemlich steil und führt direkt durch den Wald. Nach rund anderthalb Stunden erreichen Sie die Stockeralm, eine urige Hütte auf etwa 1.600 Metern Seehöhe. Zeit für eine wohlverdiente Jause!

Jause-Tipp: Einkehren auf der Stockeralm

Die Stockeralm ist alles, was man sich von einer echten Alm wünscht: Auf rustikalen Holzbänken sitzt man in der Sonne, während der Duft von frischem Brot und geräuchertem Speck über die Terrasse zieht. Für den kleinen Hunger gibt es frische Buttermilch mit Früchten, ansonsten sind die Portionen ordentlich. Das Essen reicht von herzhaften Kaspressknödeln mit Sauerkraut bis zu selbstgemachtem Topfenstrudel mit Vanillesoße. Dazu gibt es eine Aussicht, die mindestens so guttut wie das Essen.

Von hier aus geht es weiter zur Wildkogelalm, einem weitläufigen Hochplateau mit Panoramablick auf den Großvenediger. Wer mag, wandert die rund 45 Minuten weiter – oder bleibt einfach auf der Almwiese liegen. Der Rückweg erfolgt bequem mit der Wildkogelbahn, die Sie direkt nach Neukirchen zurückbringt. Für Kinder (und alle „Peter Pans“, die jung geblieben sind) startet nur wenige Meter unterhalb der Wildkogelbahn der „Rutschen-Wanderweg“. Hier rutscht man auf insgesamt zehn Edelstahlrutschen von 22 bis 53 Meter Länge zurück ins Tal.

Wanderroute 2: Auf die Schmittenhöhe – 1.220 Höhenmeter, 40 Dreitausender

Wenn Sie bereit sind für eine längere, sportliche Tour, dann ist der Aufstieg zur Schmittenhöhe bei Zell am See ein echtes Highlight. Die Wanderung startet direkt an der Talstation der Schmittenhöhebahn und zieht sich über rund 17 Kilometer Länge mit 1.220 Höhenmetern nach oben.

Die Strecke führt Sie zunächst durch bewaldete Serpentinen, dann über Wiesen und schließlich über schroffe Steige bis zur Bergstation auf über 1.900 Meter Höhe. Während der sechs Stunden reiner Gehzeit eröffnen sich Ihnen immer wieder traumhafte Ausblicke – etwa auf das Zeller Becken, das Steinerne Meer oder sogar bis hinüber zum Großglockner.

Am höchsten Punkt erwartet Sie ein echtes Postkartenmotiv: der Blick auf rund 40 Dreitausender sowie die malerische Sisi-Kapelle, ein kleines Kirchlein zu Ehren von Kaiserin Elisabeth. Hier lässt es sich gut bei einer Pause mit Landjägern und Laugenbrötchen aushalten. Die Wanderung lässt sich am besten zwischen April und Oktober unternehmen – Trittsicherheit und gute Kondition vorausgesetzt.

Radtour: Von Krimml nach Zell am See – auf dem Tauern-Radweg

Wenn Ihnen auf Ihrem Aktivurlaub im Salzburger Land eher nach Bewegung auf zwei Rädern ist, ist der Tauern-Radweg ideal. Besonders schön ist der Abschnitt von Krimml nach Zell am See. Er ist etwa 70 Kilometer lang und bietet eine perfekte Mischung aus Natur, Genuss und kleinen Abenteuern.

1. Abschnitt: Vorderkrimml – Krimml – Krimmler Wasserfälle

Die Tour beginnt sanft hinter dem Bahnhof Vorderkrimml, wo der Radweg direkt entlang der Krimmler Ache verläuft. Kurz darauf erreichen Sie bereits die imposanten Krimmler Wasserfälle – ein echtes Naturspektakel und mit über 380 Metern Fallhöhe die höchsten Wasserfälle Europas.

2. Abschnitt: Krimml – Neukirchen

Sie radeln weiter durch kleine Weiler, queren Bäche und folgen einem angenehm gekiesten Radweg entlang der Hauptstraße. Schließlich erreichen Sie Neukirchen am Großvenediger – ein perfekter Ort für eine Pause.

Eisttipp: Softeis-Stopp im „Domizil Brugger“

Direkt an der Marktstraße liegt das Domizil Brugger, ein gemütlicher Gasthof mit legendärem Softeis-Fenster. Die Sorten – Zimt, Banane, Erdbeere oder Vanille – sind hausgemacht und schmecken tatsächlich besser als alles, was man sonst als Softeis kennt. Ob als Erfrischung oder als kleine Belohnung: ein Muss!

3. Abschnitt: Neukirchen – Mittersill

Nach dem Eis führt der Weg durch Wiesen, an Ruinen vorbei und durch kleine Waldstücke. Ein landschaftlich reizvoller Abschnitt, bei dem man das Rad einfach rollen lässt – mit herrlicher Aussicht auf die Hohen Tauern. In Mittersill angekommen, lohnt sich eine kulinarische Verschnaufpause.

Pizza-Pause in der Pizzeria Il Centro

Mitten am Stadtplatz liegt die Pizzeria Il Centro – mit einem kleinen Gastgarten und einer ehrlichen Küche. Die Pizzen sind luftig, knusprig und reich belegt. Die Gastgeber? Herzlich, humorvoll, mit echtem Gespür für Gastfreundschaft.

4. Abschnitt: Mittersill – Kaprun

Die Tour verläuft weiter entlang der Salzach über Stuhlfelden, Uttendorf und Niedernsill – vorbei an Schlössern, stillen Almen und charmanten Dörfern. Die Wege wechseln zwischen asphaltierten Radwegen und ruhigen Nebenstraßen. Besonders idyllisch: der Abschnitt entlang des Flusses mit Picknickmöglichkeiten.

5. Abschnitt: Kaprun – Zell am See

Zum Abschluss geht’s auf einem flachen Abschnitt direkt nach Zell am See, wo Sie an der Seepromenade ausrollen und mit einem Sprung ins kühle Wasser belohnt werden. Wer noch Energie hat, fährt eine Runde um den See – oder gönnt sich einen Apfelstrudel mit Schlag.

Der schönste Schwimm-Spot: Fuschlsee

Kristallklar, türkisblau und umgeben von bewaldeten Hügeln zählt der Fuschlsee zu den schönsten Badeseen des Salzburger Landes. Das Wasser ist so rein, dass es Trinkwasserqualität hat. An warmen Tagen liegt man hier im Naturstrandbad in Fuschl am See auf dem großen Badesteg oder auf der schattigen Liegewiese. Wer es etwas ruhiger mag, findet rund um den See abgelegene Badestellen für eine entspannte Abkühlung inmitten der Natur.

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Paragliden über den Wildkogel

Ein bisschen Nervenkitzel gefällig? In der Region Zell am See-Kaprun oder über dem Pinzgau ist Paragleiten eine beliebte Sportart. Tandemflüge machen das Erlebnis auch für Anfänger zugänglich. Der Flug vom Wildkogel, unserer ersten Wanderroute, bietet dabei nicht nur das Gefühl von Freiheit, sondern auch einen spektakulären Ausblick über das gesamte Tal. Verschiedene Anbieter ermöglichen Flüge inklusive Einweisung.

Die besten Hotels für einen Aktivurlaub im Salzburger Land

1. Wanderhotel Gassner, Neukirchen

Ein familiengeführtes Hotel mit Herz. Neben dem mehrfach ausgezeichneten, über 1.200 Quadratmeter großen Spa, bietet das Hotel von Montag bis Freitag auch geführte Wandertouren mit eigenem Guide. Die Gastgeber, das Geschwisterpaar Gassner, gibt dazu bereitwillig Tipps für Wanderrouten und legt Landjäger, Semmeln und Müsliriegel für eine anständige Brotzeit für unterwegs bereit.

Hadergasse 167, 5741 Neukirchen am Großvenediger, Österreich

2. Hotel Krimmlerfälle, Krimml

Ideal für Wasserratten und Bergfreunde ist dieses Hotel mit Blick auf die höchsten Wasserfälle Europas. Das Hotel bietet E‑Bike‑Verleih und geführte Touren und liegt direkt am Nationalpark Hohe Tauern.

Oberkrimml 42, 5743 Krimml, Österreich

3. Der Seehof, Zell am See

Direkt am Zeller See gelegen, kann man hier bestens schwimmen oder zum Radfahren aufbrechen. Der hauseigene Wellnessbereich sorgt für Entspannung nach der Tour.

Salzmannstraße 3, 5700 Zell am See, Österreich

4. Das Alpenhaus Kaprun

Für Adrenalinjunkies: Dieses Aktivhotel bietet Kooperationen mit Paragleit-Schulen für einen Ausflug über Zell am See. Das Hotel selbst punktet mit moderner Ausstattung und Panoramablick.

Schloßstraße 2, 5710 Kaprun, Österreich

5. Hotel Lohningerhof, Maria Alm

Ein echter Geheimtipp für Radfahrer auf ihrem Aktivurlaub im Salzburger Land: Das Hotel bietet hauseigene Leihräder und Tourentipps für jeden Fitnesslevel. Zudem ist es familienfreundlich und charmant mit Fokus auf Nachhaltigkeit.

Hochkönigstraße 29, 5761 Maria Alm, Österreich